Длительные спортивные нагрузки отнимают много сил, особенно в жаркую погоду, вследствие чего может нарушиться водно-солевой и электролитный баланс. Вы будете ощущать упадок сил, плохое самочувствие, головную боль. В этом случае помогут изотоники – разновидность жидкого спортивного питания, обогащенного полезными микроэлементами. Благодаря им поддерживается PH крови, восполняется запас гликогена и витаминов. Функциональный напиток быстро восстанавливает силы, что особенно важно при долгих забегах, заплывах, многочасовых занятиях в зале.
Во время тренировки происходит нагрев мышечной ткани за счет интенсивных сокращений. Организм стремится избежать перегрева, поэтому начинает выделять влагу – пот, который испаряется с поверхности кожи и охлаждает тело, внутренние органы. Вместе с потом выделяются соли, отвечающие за электролитный баланс. Чрезмерное выведение минеральных веществ приводит к изменению состава крови, делает ее вязкой, ухудшается ее обогащение кислородом, что повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и снижает работоспособность. По этой причине важно не только пить достаточное количество жидкости, но и восполнять запасы полезных микроэлементов с помощью изотоников.
В нашем каталоге SportTech вы сможете выбрать изотоник со вкусом апельсина и фейхоа, яблока или лимона. Напиток разлит в бутылки объемом 0.5 л и рассчитан на одну тренировку. Для изготовления продукта мы используем качественное натуральное сырье, очищенную питьевую воду и комплекс полезных веществ:
В составе наших напитков нет ГМО и опасных добавок. Они хорошо сочетаются с другими видами спортивного питания, улучшая физические показатели без вреда здоровью. Однако могут наблюдаться побочные эффекты, поэтому перед употреблением проконсультируйтесь с врачом или тренером.
Пить изотоник рекомендуется в дни продолжительных спортивных нагрузок (более одного часа). Для того чтобы предотвратить дефицит микроэлементов, следует выпивать одну порцию напитка за 30-40 минут до начала занятий. При необходимости его можно пить в процессе занятий или после них. Особенно полезным изотоник будет в жаркую погоду, когда происходит активное потоотделение.
Для продуктивного тренировочного дня достаточно одной пол-литровой бутылки напитка SportTech. Вы можете комбинировать его с гуараной или L-карнитином, комплексом BCAA – все зависит от целей тренировки.