Л-карнитин 3000

Жидкий Л-карнитин 3000: для чего и как пить

Жидкий L-карнитин 3000 от SPORTTECH – для тех, кто сидит на диете, считает калории, регулярно тренируется, чтобы сделать тело упругим, сбросить жир и нарастить мышцы. Добавка повышает выносливость на тренировках, высвобождая энергию, открывая второе дыхание. Левокарнитин уважают многие спортсмены: бодибилдеры, бегуны, пловцы, велосипедисты – его эффект особенно заметен при аэробных нагрузках, которые продолжаются больше 30-45 минут. Добавка жизненно необходима атлетам-веганам и вегетарианцам. Они отказались от животной пищи, нередко на тренировках испытывают симптомы дефицита Л-карнитина: снижение уровня сахара в крови, повышенная утомляемость, низкая концентрация внимания, перебои в сердечной деятельности.

Полезное действие

Мясо животных является источником природного Л-карнитина. По свойствам он похож на витамины группы В, является транспортировщиком жирных кислот в митохондрии клеток, где происходит их окисление и образование универсального носителя клеточной энергии – аденозинтрифосфорной кислоты (АФТ). В целом, Л-карнитин:

• активно участвует в преобразовании жиров в энергию;
• защищает мышечные волокна от разрушения, обеспечивает их регенерацию и рост; 
• облегчает тренировки в условиях дефицита калорий, обеспечивает их энергией окисленных жиров;
• уменьшает образование молочной кислоты, облегчает боль мышцах после занятий;
• предупреждает синдром перетренированности;
• приводит к норме показатели глюкозы и холестерина в крови;
• благотворно влияет на работу сердца и мозга.

Плюсы

Напиток L-карнитин 3000 представляет собой раствор активных веществ в чистой артезианской воде, он полностью готов к употреблению. При минимальном количестве консервантов напиток имеет приятный вкус. В бутылке объемом 0,5 л содержится:

• L-карнитина 500 мг;
• Кофеина 25 мг;
• ВСАА 3000 мг.

Основной плюс жидкой формы – быстрое усвоение. Достаточно принять добавку за 20-30 минут до начала занятий, чтобы в разгар тренировки ощутить эффект от её действия. Небольшое количество кофеина тонизирует и позволяет начать тренинг на подъеме сил.

После хорошей разминки, когда организм согревается, учащается пульс, появляется потоотделение – вступает в действие L-карнитин. Быстро всосавшись кровь из ЖКТ, он транспортируется к мышечным волокнам, сердечной мышце, мозгу, обеспечивает процесс окисления жирных кислот. У спортсмена открывается второе дыхание: появляется энергия, мощно работает сердце, повышается скорость мыслительных реакций.

Жидкий Л-карнитин 3000 помогает адаптироваться к стрессовым нагрузкам, позволяет сохранить высокую работоспособность в течение всей тренировки. Добавка содержит большую порцию незаменимых аминокислот ВСАА, которые стоят на «страже» работающих мышц, предохраняя их от разрушения.

L-карнитин 3000 – препарат, полезный как при аэробных нагрузках, так и на тренировках с отягощениями. В первом случае он будет работать как мягкий жиросжигатель. А ходе силовых тренингов добавка ускорит обмен веществ, усилит анаболизм, защитит сердце и мышцы от чрезмерного перенапряжения.

Правила приема

Второй плюс жидкой добавки в том, что её можно употреблять как в начале, так и в ходе тренировки, подбрасывая организму нужные ингредиенты и пополняя запасы жидкости. Девушкам достаточно одной бутылки (0,5 л) напитка, который можно выпить в несколько приемов до и во время фитнеса. Мужчины-атлеты на продолжительных тренингах выпивают по 1-2 бутылки напитка – активные веществ немедленно начинают работу и позволяют тренироваться с максимальной пользой.

Допускается употребление препарата и после нагрузок – аминокислотный состав обеспечит успешную регенерацию и рост мышечных волокон. Не рекомендуется принимать препарат лишь вечером, перед сном – тонизирующий эффект добавки не даст заснуть вовремя, нарушит восстановительный процесс.

Показания и противопоказания

Жидкий Л-карнитин 3000 показан при любых значительных нагрузках: он повышает энергетический потенциал тренировок, полезен при кардио и силовых упражнениях, ускоряет восстановление, снимает мышечную боль. В условиях низкокалорийной диеты прием жидкого Л-карнитина 3000 поможет сохранить работоспособность мышц и тренироваться с полной отдачей.

 Данный напиток – один из самых безвредных спортивных препаратов. Его излишки не накапливаются – они выводятся почками через несколько часов после приема. Для того чтобы получить избыток Л-карнитина принимая эту добавку, нужно выпить не меньше 2-х литров препарата (4 бутылки). И в этом случае организм получит всего 100 мг кофеина, и 2000 мг Л-карнитина – дозировки вполне допустимые даже для женского организма. Противопоказания и побочные эффекты от добавки минимальны, проявляются редко:

• головная боль, возбуждение и, возможно, бессонница, если препарат принять поздно вечером;
• аллергия при индивидуальной непереносимости компонентов;
• тошнота, расстройство пищеварения при передозировке.

Принимая жидкий Л-карнитин 3000, надо понимать, что добавка не сжигает жир – она лишь помогает получить из него энергию для выполнения интенсивной работы. Без тренировок жиросжигающий эффект добавки сходит на нет, зато остается благотворное действие Л-карнитина и ВСАА на сердце, мозг, мышцы.